A.L'Equilibre

Groupe d'accompagnement collectif

Pour être en paix avec son alimentation et son corps

Il est basé sur le rééquilibrage et la bienveillance alimentaire & corporelle, accompagné d'une touche de développement personnel.
Nous mettons tout en œuvre pour que vous vous sentez mieux dans votre corps et dans votre assiette sans prise de tête !

Comment fonctionne l'accompagnement ?

Dans un espace et un temps privilégiés, en petit groupe (6 participants), pour aborder de manière inédite la question du poids, de l'alimentation, de la nutrition. Les mots s’installent aux côtés du mouvement, du toucher, de la dégustation, pour renouer avec vos sensations, et aborder autrement la question du poids, du régime, du regard sur le corps, et du plaisir.

Apprendre à observer ce que vous mangez,

Comprendre les signaux de votre corps,

Manger avec vos cinq sens,

Entraîner votre cerveau à aller au-delà des croyances

Et avant tout développer une attitude bienveillante.

A qui s'adresse ce programme ? 

Pour toute personne qui veut trouver

la paix avec son alimentation et son corps

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Discussion de groupe

Présentation de l'accompagnement 

Offre de lancement !

Jeudi 16 septembre à 19h 


Présentation gratuite et sans engagement 

A.L'Equilibre

12 semaines 
Chaque groupe est composé de 6 personnes

Au programme :

Des principes clé de l'équilibre alimentaire et de l'alimentation intuitive

Des challenges, après la théorie, la pratique ! 

Des quiz, pour valider, pas à pas les notions abordées

3 rendez-vous individuel aux moments de ton choix sur 1 an

Accès au groupe priver Facebook

E-book d'accompagnement 

...


Pour en savoir plus sur le programme et son prix de lancement, je vous attends à la présentation du programme qui aura lieu en septembre 

A la table du dîner